Ga op reis in de muziek en ontspan samen bij deze nieuwe editie van Buurten over Grenzen!
De sessies bestaan uit lichte yoga oefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Aansluitend wordt er een meditatie oefening gedaan, begeleid door klankschalen. De harmoniserende klanken zorgen ervoor dat je makkelijker in het hier en nu komt, dat gedachten stilvallen en je dieper kunt ontspannen.
In Nederland leidt iedereen een druk bestaan met werk, gezin, familie en sociale verplichtingen. Er moeten veel ballen in de lucht worden gehouden. Dit kan je het gevoel geven dat je geleefd wordt en weinig tijd hebt voor jezelf. In de hectiek is het juist heel belangrijk om echt te ontspannen en om voldoende oplaadmomenten in te bouwen. Yoga en meditatie zijn hier erg geschikt voor en de klankschalen zorgen voor een diepe ontspanning en innerlijke rust.
Inloop 14:00
Start 14:30
Einde 16:30
Over J-hola
J-hola productions zet zich in voor het promoten van kunst en cultuur uit Zuid-Azië, vooral Nepal. Ze organiseren verschillende kunst- en cultuurprogramma’s waarin ze een podium bieden aan muzikanten, traditionele dansers, dichters, en andere kunstenaars. Zo kunnen mensen kennis maken met de rijk en gevarieerde kunst en cultuur uit dit interessante werelddeel.
Buurten over GrenzenÂ
In de foyer van ZIMIHC theater Stefanus een bijzonder programma zien: Buurten over Grenzen. Verschillende Overvechtse groepen organiseren maandelijks een eigen programma binnen het thema Buurten over Grenzen.
Het idee hierachter is het behouden van de muziek- en (eet)cultuur uit verschillende landen. Ook de overdracht van de verschillende culturen naar een nieuwe generatie en buren is belangrijk. De organisaties willen hun muziek en cultuur delen en iedereen uitnodigen mee te doen. In een huiskamersetting komt dit volgens ons het best tot zijn recht. Kom buurten over grenzen!
